日本人は年末から年始にかけて太る人が多いみたいです。
たしかに年末は忘年会があったり、
年始には新年会があったりでお酒を飲む機会も多いし
お正月はいろんなものを食べてゆっくりしていることが多いので
気を抜くと体重が増えてしまいがちですよね。
そんな私もお正月太りをしてしまった1人です。
なんとかダイエットしたいと思って
食事の量を控え目にしているんですが、
なかなか痩せません。
やっぱりダイエットってむつかしいですね。
私の場合、あまり運動をしないのも原因だと思います。
体の代謝が悪いんでしょう。
今気になっているのはダイエットサプリです。
特に代謝をアップしてくれるものに注目ですね。
モデルの小森純ちゃんのトマ美ちゃんというやつが気になります。
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