お正月太りをダイエット！

日本人は年末から年始にかけて太る人が多いみたいです。

たしかに年末は忘年会があったり、
年始には新年会があったりでお酒を飲む機会も多いし
お正月はいろんなものを食べてゆっくりしていることが多いので
気を抜くと体重が増えてしまいがちですよね。

そんな私もお正月太りをしてしまった１人です。

なんとかダイエットしたいと思って
食事の量を控え目にしているんですが、
なかなか痩せません。

やっぱりダイエットってむつかしいですね。

私の場合、あまり運動をしないのも原因だと思います。
体の代謝が悪いんでしょう。

今気になっているのはダイエットサプリです。
特に代謝をアップしてくれるものに注目ですね。

モデルの小森純ちゃんのトマ美ちゃんというやつが気になります。